旬の時期

冬が近づいてくると、スーパーでもかぼちゃを見かける機会が多くなってきます。 お値段も安くなってきますし、食べたいな～と思いますよね。 そんなかぼちゃ、旬の時期というのはいつなのでしょうか？ また、かぼちゃにはどんな栄養効果があるのでしょうか？ 調べてみました。 更に「冬至にはどうしてかぼちゃを食べることになっているの？」という素朴な疑問も併せて解消していきましょう☆